Bereits in der dritten Auflage erscheint jetzt das Buch “Was für den Rücken gut ist”. Damit der Rücken nicht schmerzt, müssen Arbeitsplatz, Wohnung und Freizeit rückenfreundlich gestaltet werden. Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei. Übersichtlich dargestellt, können Sie so ergonomische Anforderungen an, Schulranzen, Schreibtische, Betten, Autositze, Fahrräder, ,Kücheneinrichtungen und viele andere Gegenstände des täglichen Lebens vor dem Kauf selbst überprüfen. Außerdem werden für verschiedene Lebensphasen, vom Baby bis zum Erwachsenen, typische Belastungen des Rückens beschrieben. Kleine Übungsprogramme, die sich problemlos in den Alltag einbauen lassen, sollen helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen. Im handlichen Format des KILIAN mini wird dieses Buch schnell zum ständigen Begleiter in allen Fragen des rückenfreundlichen Umfeldes und bietet eine unverzichtbare Entscheidungshilfe beim Einkauf.

Bibliografie: Dietmar Krause, Helga Freyer-Krause, Was für den Rücken gut ist, VERLAG im KILIAN, 2006, ISBN 978-3-932091-92-6, € 5,-, 156 Seiten
Das Buch ist in jeder Buchhandlung erhältlich. Direkt-Bestellungen bitte an den Verlag unter Tel. 06421/293-323 oder anette.weber@kilian.de

Inhaltsverzeichnis
Wenn Sie wissen wollen, was drin steht, lesen Sie hier ... (30 KB als pdf-Datei)

Leseprobe
Hier können Sie beispielhaft das Kapitel zum Thema "richtiges Bett" lesen... (116 KB als pdf-Datei)

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